Emotional Freedom Techniques (EFT)
Weniger Stress in wenigen Minuten
Wir alle haben im Laufe unseres Lebens neben schönen auch schmerzhafte Erfahrungen gemacht. Und vielleicht kennst du das Sprichwort „Zeit heilt alle Wunden“. Aber trifft das auch auf seelischen Schmerz zu? Nein, denn wir verhalten uns oft noch nach Jahrzehnten auf bestimmte Weise bei Anzeichen einer Wiederholung und zwar meist unbewusst.
Frühere Verletzungen können immer noch wehtun. So kommt es vor, dass solche Ereignisse frühere Überzeugungen hervorrufen. So denken viele Menschen, sie seien dumm oder hässlich und nichts wert oder ähnliches. Weil es ihnen so beigebracht wurde, glauben sie daran. Solch beigebrachte Überzeugungen bestimmen häufig immer noch unser Leben.
Wie wirkt die EFT-Klopfakupressur?
Unser Gehirn ist sehr anpassungsfähig. So wird es möglich, dass man Verbindungen lösen, aber auch Neue schaffen kann. Und genau das bewirkt die EFT-Klopfakupressur. Zunächst schauen wir uns im Gespräch die aktuelle Situation an, dann werden verinnerlichte Überzeugungen ausgesprochen. Währenddessen regen wir durch Klopfen auf bestimmte Punkte neue Verbindungen im Gehirn an.
Auf sanfte Art befreit dich die EFT-Klopfakupressur von altem Schmerz und entsprechenden Emotionen. Erinnerungen bleiben, aber sie werden entkoppelt, was oft sehr rasch geschieht. EFT steht für „Emotional Freedom Techniques”. Das bedeutet „Techniken der emotionalen Freiheit”.
Es handelt sich um eine innovative und sanfte Art und Weise der Heilung. Verblüffend wirkungsvoll wird Stress abgebaut. Belastende Gefühle und körperliche Schmerzen verschwinden. Manchmal geschieht dies in wenigen Minuten. Die Methode eignet sich ausgezeichnet für die Selbstanwendung, aber auch in Ergänzung zu anderen Therapiemethoden.
Anwendungsgebiete
Bei sämtlichen psychischen und auch körperlichen Symptomen kann EFT helfen, wenn Emotionen eine Rolle spielen.
Häufige Anwendungsgebiete sind:
Allgemeiner Stressabbau
Ängste
Phobien
Panik
Allergien
Linderung der Symptome von PTBS
Auflösen von Schockerlebnissen (z.B. bei Unfall, Diagnose)
Überwindung von limitierenden Glaubenssätzen (Überzeugungen)
Lösen von emotionalen Ess- und Gewichtsproblemen
Steigerung des Selbstwertgefühles
Verbesserung, Beseitigung von körperlichen Beschwerden und Schmerzen
Stressabbau bei Kindern / Stärkung von Kindern
Unterstützung für Tiere
Ausbildungsübersicht
Die Ausbildung ist modular aufgebaut. Sie setzt sich aus dem 1-tägigen Basisseminar und den je 2-tägigen Aufbauseminaren zusammen.
Nach dem Absolvieren des EFT Level 2 hast du die Voraussetzung geschaffen, um dich beim Internationalen Fachverband für EFT als «EFT Practitioner» anerkennen zu lassen.
Hinweis
Die Basisseminare finden in den Räumlichkeiten der Bodyfeet AG in Thun, Aarau und Rapperswil statt.
Die Seminare Level 1 und Level 2 finden in den Räumlichkeiten der Bodyfeet AG in Thun statt.
Zielgruppen
Die EFT-Ausbildung richtet sich an Medizinische Masseure, Physiotherapeuten, Naturheilpraktiker und bereits andere therapeutisch tätige Personen, welche ihre Kompetenzen im Bereich der Energiepsychologie erweitern oder an interessierte Personen, die mit der EFT-Ausbildung in einem neuen Berufsfeld arbeiten möchten.
Voraussetzungen
Keine
Anzahl Teilnehmer
Mindestens 6, maximal 14 TeilnehmerKursleitung
Peter Braesigke
Basisseminar
Kursinhalt
EFT-Grundrezept (inkl. 9 Gamut) für körperliche und emotionale Themen
Übung mit „leichten Suchtsubstanzen“ (Süssigkeiten, Salziges, Zigaretten, Kaffee etc.)
Spezifisch Klopfen
Alternativen, falls du mit EFT nicht weiterkommst
Lernerfahrungen sammeln
Transfer in den Alltag
Hinweis
Die Seminare finden in den Räumlichkeiten der Bodyfeet AG in Thun, Aarau und Rapperswil statt.
Kompetenzen
Du kennst das EFT-Grundrezept (inkl. 9 Gamut) für körperliche und emotionale Themen sowie das spezifische Klopfen und kannst dieses anwenden
Du kennst Alternativen zu EFT
Du bist in der Lage, das Gelernte in der Praxis umzusetzen
Voraussetzungen
Keine
Anzahl Teilnehmer
Mindestens 6, maximal 14 TeilnehmerLevel 1
Erweiterte Selbstanwendung für sich selbst oder mit Anderen (Freunde/Bekannte).
Kursinhalt
Kreatives, flexibles und intuitives Klopfen
Neue Techniken, z.B. Film- und Erzähltechnik
Mentale Aspekte bearbeiten (Glaubenssätze), der Palast der Möglichkeiten
Sicherheit im Arbeiten mit Freunden und Bekannten
Stellvertreterklopfen (Tiere & Kinder)
Lernerfahrungen sammeln
Transfer in den Alltag
Kompetenzen
Du bist in der Lage, kreativ, flexibel und intuitiv zu klopfen, ebenso kennst du die Anwendung des Stellvertreterklopfens (Tiere und Kinder)
Du kennst neue Techniken wie z.B. Film- und Erzähltechnik
Du bist in der Lage, mentale Aspekte (Glaubenssätze) zu bearbeiten und kennst den Palast der Möglichkeiten
Du bist sicher in der Anwendung von EFT bei Freunden und Bekannten
Hinweis
Die Seminare finden in den Räumlichkeiten der Bodyfeet AG in Thun statt.
Voraussetzungen
EFT Basisseminar
Anzahl Teilnehmer
Mindestens 6, maximal 14 TeilnehmerLevel 2
Für Coaches und Therapeuten: Sicherheit und Flexibilität in der Anwendung von EFT als EFT-Practitioner
Kursinhalt
Trauma Basisinformationen für die EFT-Arbeit
Sanfte EFT-Techniken: wie belastende Ereignisse auflösen
EFT für Kinder
Choices-Trio
Polaritätsthemen
Borrowing-Benefit
Lernerfahrungen sammeln
Transfer in den Alltag
Nach dem Absolvieren des EFT Level 2 hast du die Voraussetzung geschaffen, um dich beim Internationalen Fachverband für EFT als «EFT Practitioner» anerkennen zu lassen.
Hinweis
Die Seminare finden in den Räumlichkeiten der Bodyfeet AG in Thun statt.
Kompetenzen
Du kannst ergänzende EFT-Techniken anwenden und bist sicher in der Anwendung von EFT bei Klienten, Coachee's und Kindern sowie im Umgang mit hochbelastenden Ereignissen (z.B. Unfall- und Schockerlebnisse)
Voraussetzungen
EFT Level 1